Салат морковь с сыром чесноком калорийность

  • Добавить в книгу рецептов
  • чесноком
  • Скачать в PDF
  • Нашли ошибку в рецепте?

Ингредиенты

салат морковь с сыром чесноком калорийность Морковь: 1 шт;
Сыр Пармезан: 100 гр;
Чеснок: 2 зубчика;
Майонез: 100 мл.

  • На 2 человек
  • 85 кКал на 100 г
  • Хранить в холодильнике не более 2 суток
  • 30 просмотров за 30 дней
  • 13 чел. добавили в закладки
Поделитесь с друзьями

Процесс приготовления

Хочу поделиться с вами очень простым в приготовлении и полезным морковным салатом с чесноком и сыром. Каротин из морковки лучше всего усваивается с жирами растительного и животного происхождения, в этом блюде предостаточно и того и другого.


Тертая морковь
Морковь натереть на средне-размерной терке.
Мелко натертый Пармезан

Сыр натереть на мелкой терке, по объему его должно быть примерно столько же, сколько и моркови.


Ингредиенты для морковного салата

Выложить морковь и сыр в салатницу. Выдавить два зубчика чеснока. Заправить майонезом.


Фото салата из моркови и сыра

Перемешать все ингредиенты. Подавать этот салатик можно к любому основному блюду.


Морковный салат с сыром

Приятного аппетита!

Фотоотчеты по рецепту

Добавить фото

Самая лучшая благодарность за рецепт - это фотоотчет. Если у вас есть 1-2 лишние минутки, пожалуйста сфотографируйте получившееся блюдо и прикрепите фото к рецепту.


Источник: http://www.iamcook.ru/showrecipe/721



Салат Морковь с сыром и чесноком : калорийность, содержание - Лекарственные растения заготовка весной



Салат морковь с сыром чесноком калорийность Салат морковь с сыром чесноком калорийность Салат морковь с сыром чесноком калорийность Салат морковь с сыром чесноком калорийность Салат морковь с сыром чесноком калорийность Салат морковь с сыром чесноком калорийность Салат морковь с сыром чесноком калорийность